京都の安藤庵さんが教えてくださったSS健康法。

誰でもできる、シンプルで簡単な健康法です。

8月13日（日）10時半～15時 開催。
お席に空きがあります☆


胃を畳むとは？！
広がった骨盤をキュッと締めて、下垂した内臓をぐ～んとあげていき、胃を畳んで小さくします。
その間、10分ほどです。

ぐーんと内臓くんを上げていくと、お腹周りがスッキリしていく様子が見てわかり体感できます。

伝授会では、参加者のみなさん、『あ、できた！こういう感じなんだ～』と驚きと歓声で、体感してくださっています。


力もいらないし、痛くもないので安心です☆





SSはダイエット法ではありません。

胃との対話を続けることで、無理なくゆるやかに自分にぴったりな体重に戻っていきます。

私はやせ型なので体重の変化はあまりないですが、そういえば❣️肩こりが楽になって、昼間のだるさがなくなってます(*^^*)

SSをして胃の調子が整って、他のからだの部分にもいい影響を与えてくれているようです。

胃の調子を整えてからだの声を聴くきっかけにもなるとうれしいです。


ご参加お待ちしています
　




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SS健康法伝授会

8月13日（日）10時半～15時　
なかゆくい（読谷村座喜味)

＊8月23日（水）10時半～15時　
沖縄子育て良品ゆんたくルーム（南風原町）でも開催します。

参加費 6000円 (再受講3000円)

講師 上嶋円香 / 知念弘恵

予約
098-989-1792 (なかゆくい)
maloloroom@gmail.com (上嶋)
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☆施術ご希望の方は、ご希望の日をご連絡ください(*^^*)

料金 3000円 (2回目以降1500円)