自分の幸せも、誰かの幸せも、両方一緒にしっかり考えたいな！と思い始めた人達の響き舎

なかゆくい読谷店 『手と手プロジェクト』
【パニパニ学校 】 パニパニとは「元気」の意

《講座内容》
自律神経と呼吸。どちらも私達が生きていく上で必要なシステム。しかし、私達は日常に忙殺され、緊張や疲れが体内に蓄積し、この体内システムも誤作動を起こしている。この講座は、ご自身の呼吸を通して、身体の内側をみつめ、体内システムをリフレッシュさせていく。

《日時》
①9/26（月） ❶14:00〜16:00 ❷19:00〜21:00
②10/24（月）❶14:00〜16:00 ❷19:00〜21:00

《定員》
10名様限定

《料金》
¥3000

《講師プロフィール》
桂子フロスト


1996年に横浜から沖縄へ永住。
今年で沖縄在住20年。
沖縄の自然をこよなく愛するヨガ人であり、ダイバーでもある。
ヨガを通して学んだ哲学や実践法がライフスタイルの基盤となっている。
結婚、出産、子育て、仕事、離婚そして再婚と、波瀾万丈な40代を過ごすも、ヨガの教えが支えとなり、今をパワフルに生きている。